Almás rukkola saláta Kecskesajtos rukkola saláta. kcal Rukkolasaláta tojással. Almás rukkolasaláta. kcal Rukkolasaláta gazdagon. kcal Chilis - fokhagymás. 1 Egyszerű rukkola saláta recept 2 Almás rukkolasaláta. cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes. könnyű villámgyors hozzászólások. 0 csillag • 0 értékelés. Előkészítés. 15 perc. hidegkonyha. kalória / adag. 3 Joghurtos rukkola saláta 4 rukkola saláta • savanykásabb alma (kisebb) • sárga kaliforniai paprika • zöld kaliforniai paprika • piros kaliforniai paprika • koktélparadicsom • konzerv morzsolt csemegekukorica (lé nélkül) • kisebb fej lilahagyma. 25 perc+hűtés. adag. 5 Rukkolás receptek - válogatás. Borsmustár a becsületes magyar neve, de leggyakrabban rukkolának hívjuk. Nem csak salátának kitűnő ez a kissé csípős zöldféle, meglepően sok ételt készíthetünk belőle! Érdemes megbarátkozni vele! Mutatjuk a szerintünk legjobb rukkolás recepteket. Próbáljátok ki, akár mindent. 6 Körtés-narancsos céklasaláta gránátalmával. apróra vágott rukkola levél • nagy héjában sült cékla • bio narancs • nagy kiffer körte (érett de még kicsit kemény) • gránátalma magjai • balzsamecet • extra szűz olívaolaj • só. 20 perc. 4 adag. 7 Tejfölös rukkola saláta 8 Almás rukkolasaláta recept képpel. 9 Almás rukkolasaláta, hozzávalók: alma, bors, citrom, koktélparadicsom, konyhasó, lilahagyma, olívaolaj, rukkola. 10 Hozzávalók (1 adag): 1 marék rukkola. 2 db tojás. 1 kisebb sárgarépa. 2 szelet bacon. 1 teáskanál cukormentes mustár. 5 stevia csepp. 2 evőkanál extra szűz olivaolaj. 1 evőkanál vörösborecet. 12