Zöld tea koffein tartalma A zöld tea tartalmaz ugyan koffeint, de jóval kisebb mennyiségben, mint a kávé. A zöld tea tényleges koffeintartalma a tealevelek mennyiségétől, az áztatási idő hosszától és a felöntések számától függ. Például a legtöbb koffein a tealevelek első felöntésekor oldódik ki. A zöld tea koffeintartalma mg/ml. 1 Pickwick zöld tea koffein 2 A fekete tea koffeintartalma egy átlagos adagra ( ml) vonatkozatva mg, a zöld teáé mg. Zöld- és fekete teából is van koffeinmentes változat, de ebben az esetében is számolni kell némi koffeintartalommal. 3 Gyümölcs tea koffein tartalma 4 Fehér tea mg Zöld tea mg Oolong tea mg Fekete tea mg Kávé mg. Létezik koffeinmentesítési eljárás, mikor szén-dioxid segítségével kerül eltávolítására a koffein jelentős része a tea levelekből. 5 A zöld tea koffeintartalma (Tein tartalma) már régóta köztudott és elismert. Viszont a zöld teánál a magas cserzőanyag tartalom miatt a koffein felszívódása mérséklődni fog illetve az élénkítő hatása is. 6 A zöldtea sokkal kevesebb koffeint tartalmaz, mint a kávé. 2, A zöldtea a koffeinen kívül két másik stimulánst is tartalmaz, teobromint és teofilint. Ezek az anyagok, amelyek a csokoládéban is megtalálhatóak, a kávéhoz hasonlóan befolyásolják a szívritmust és a központi idegrendszert. 7 Fekete tea koffein 8 A fekete- és a. 9 A zöld tea tényleges koffeintartalma a tealevelek mennyiségétől, az áztatási idő hosszától és a felöntések számától függ. 10 Egy csésze fekete tea nagyjából annyi koffeint tartalmaz, mint egy adag presszókávé (kb. mg), a zöld teában ennek a mennyiségnek mintegy egyharmada található. A zöld tea magas cserzőanyag-tartalma mérsékli a koffein felszívódását, ami csökkenti az élénkítő hatást. 11