Normál ösztrogén progeszteron arány A ciklus első felében az ösztrogén, a másodikban a progeszteron a domináns hormon. A perimenopauza évei hajlamosítanak magas ösztrogénszintre. A legtöbb hölgy megtapasztalja jeleit, a kéz és láb ödémásodást, a has puffadását. A „sok” ösztrogén a szervezetben vízvisszatartást okoz. 1 Magas progeszteron szint tünetei 2 Ösztradiol E2: pg/ml vagy pmol/l. Egészséges nőknél a progeszteron/ösztradiol aránynak és között kell lennie. A progeszteron dominanciája esetén és között kell lennie. Ha alacsonyabb, az ösztrogén dominanciát jelezhet. 3 Ösztrogén progeszteron arány számítás 4 A menstruációs ciklus során az ösztrogén és progeszteron mennyisége megközelítően egyforma. A női ciklus napjáig az ösztrogén, a ciklus második fázisában napig a progeszteron a meghatározó. 5 Maga a progeszteron egy koleszterinszármazék. A sárgatest fejlődésével és az ovulációval a progeszteron termelés gyorsan emelkedik, a napi mg-ról, átlagosan 22 mg/nap-ra. A legnagyobb mennyiség, amit a szervezet progeszteronból naponta megtermel, kb. 30 mg/nap. 6 Progeszteron (P): ng/ml vagy nmol/ml. Ösztradiol (E2): pg/ml vagy pmol/ml. Egészséges nőkben a P/E2 aránynak és között kell lennie. Ha ez ennél magasabb, progeszteron dominanciáról, ha alacsonyabb, ösztrogén dominanciáról beszélünk. Második lépés. 7 Alacsony ösztrogén szint helyreállítása 8 Ösztrogén- és progeszteronszint - Fontos az egyensúly változó hormonarányait jobban követő, havonta többféle aránykeverékben gyártják. 9 Egyes szakirodalmi források szerint től 50 éves korig a progeszteron termelés csökkenése 75% körüli, míg ugyanebben az életszakaszban az ösztrogénszint. 10 Az ösztrogén dominancia lényegében azt jelenti, hogy arányaiban túl sok ösztrogén van a szervezetben a többi nemi hormonhoz képest. De ennek pontos kivizsgálása nem csupán a progeszteron/ösztrogén hormonok arányának meghatározásából áll, hanem több hormon és egyéb külső tényezők együttes eltérését jelenti. 11 A WHO legfrissebb kutatási eredményei szerint a világ férfi lakosságának csak a 60 százaléka rendelkezik megfelelő minőségű spermával. Természetesen nem mindenért okolható az ösztrogén dominancia, sokkal inkább a dohányzás, a túlzott alkohol- és kávéfogyasztás, stb. tehető ezért felelőssé. 12